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Sportnahrung

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Energiegetränke und andere Energieprodukte sind wichtig, um nicht in Trainingseinheiten oder in der Mitte eines Wettkampfes die Kraft zu verlieren.

Energy Drinks werden von Sportlern, die stundenlang trainieren oder an Wettkämpfen teilnehmen, sowie von Langstreckenläufern, Radfahrern oder Triathleten sowie von Fußballspielern oder Tennisspielern verwendet, die Wasser trinken müssen, um Wasser und durch Schweiß verlorene Mineralsalze zurückzugewinnen .

Wenn eine Person dehydriert ist, sinkt die Leistungsfähigkeit und es hat sich gezeigt, dass eine der besten Möglichkeiten, um optimal zu rehydrieren, durch Energy-Drinks mit Kohlenhydraten und Elektrolyten angereichert ist.

Die Gründe, diese Art von Getränken zu konsumieren, anstatt nur Wasser zu trinken, sind erstens, weil Energiegetränke essentielle Elektrolyte wie Natrium zusammen mit Kohlenhydraten und einer kleinen Menge Protein enthalten.

Energydrinks für Sportler wurden entwickelt, um Müdigkeit zu bekämpfen, Austrocknung zu verhindern und die Leistung zu verbessern.

Die Energieriegel bieten genau die Menge an aktiven Nährstoffen, die benötigt werden, um maximale Leistung während des Trainings oder Wettkampfes zu erreichen. Mit Energieriegeln vermeiden Sie in Trainingseinheiten oder in der Mitte eines Wettkampfes Energie oder Kraft zu verlieren. Außerdem erhältst du das zusätzliche bisschen Energie, die du benötigst, um schneller zu trainieren oder ein bisschen mehr im Fitnessstudio zu trainieren.

Die Energieriegel bestehen normalerweise aus einer Mischung von Kohlenhydraten, die die perfekte Kraftstoffquelle für den Sport sind. Zusätzlich werden die Inhaltsstoffe schnell für eine sehr schnelle Freisetzung von Energie metabolisiert. Diese Freisetzung von Energie wird durch die langsame Freisetzung von Hafer und die Früchte, die normalerweise Zutaten dieser Bars sind, aufrechterhalten.


Hervorgehobene Meinungen über Sportnahrung

Amix Tribulyn Kapseln 40% (120 Einheiten)
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Energieriegel Flüssigmagnesium 1 Stk.
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PowerBar Powergel Hydro Energie-Gel Orangengeschmack 67 ml (1 Stk.)
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PowerBar PowerGel mit Koffein Geschmack Espresso 41g (1 Stück)
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Wirkung ist auch ok
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Procell Whey + Isolate Premium 2kg Isoliertes Protein Schokoladengeschmack
Exzellente Qualität
Es löst sich sehr gut in jeder Flüssigkeit (Wasser, Milch, Pflanzengetränk, ...). Ideal ist der dem Protein hinzugefügte ISO-Kompressor. Es ist teuer, aber es lohnt sich.
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Recovery Getränk 226ERS Recovery Drink 1kg Vanille
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Geschmack, Textur und nicht süßlich. Okay.
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Sie sind nicht aufdringlich und werden sehr gut verdaut. Empfohlen.
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Energieriegel PowerBar Energize 55 g Banane (1 Stk.)
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Es ist ziemlich aufdringlich, ansonsten erfüllt es seine Funktion gut.
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Energieriegel NutriSport Vitamin Bar Joghurt Zitrone (Stk.)
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Es schmeckt gut und sollte billiger sein
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Getränkepulver PowerBar Isoactive Drink 1320g Rote Früchte
Gute Qualität
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226ERS Race Day BCAA's Energie-Riegel Schokoladengeschmack 40g (1 Stk.)
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Sehr einfach und schnell zu verdauen
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