Paddel Cressi

Möchten Sie mehr über Schwimmpaddel wissen?

Schwimmpaddel sind eine der empfehlenswertesten Ergänzungen für das Schwimmtraining. Sie ermöglichen es Ihnen, an einigen Muskelbereichen zu trainieren und Ihre Körperhaltung beim Schwimmen zu korrigieren. Es gibt verschiedene Formen, um in bestimmten Positionen zu trainieren und verschiedene Übungen zu machen. Es ist wichtig zu beachten, dass die Verwendung von Paddeln für regelmäßige Schwimmerinnen und Schwimmer empfohlen wird, da der zusätzliche Widerstand, den sie dem Schlag während des Schwimmens hinzufügen, zu Verletzungen führen kann, wenn Sie nicht fit sind.