Warenkorb

Shop Laufen

18981 ArtikelSortieren:BeliebtestePreis aufsteigendPreis absteigend
18981 Artikel

Möchten Sie mehr über den Running Store erfahren?

Laufen ist eine Form des Trainings, die den ganzen Körper umfasst und auf Asphalt oder auf Waldwegen und Straßen trainiert wird. Es wird als eine Abfolge alternierender Schritte der zwei Beine ausgeführt, wobei jeder Schritt in drei Phasen unterteilt werden kann: Unterstützung, Impuls und Erholung. Die Unterstützung und der Impuls erfolgt mit dem Fuß in Kontakt mit dem Boden, während die Erholung mit dem Fuß in der Luft erfolgt.

Die empfehlenswerteste Option ist das Durchfahren von Waldwegen, da diese Art von Oberfläche den Aufprall viel besser absorbiert. Auf der anderen Seite müssen wir uns sehr bewusst sein, wo wir den Fuß stützen, weil die Oberflächen unregelmäßig sind und es Steine ??oder Wurzeln geben kann, die eine Drehung oder ein Stolpern verursachen.

Auf Asphalt ist diese Oberfläche für erfahrene Läufer und für Trainings geeignet, bei denen die Geschwindigkeit überwiegt. Im Falle einer Verletzungsgefahr ist es nicht empfehlenswert, lange oder sehr wiederholte Sitzungen auf Asphalt zu machen.

In jedem Fall haben nicht alle von uns die Möglichkeit, auf Waldwegen oder -gleisen zu fahren, und außerdem werden die meisten Tests noch auf Asphalt durchgeführt, obwohl die Zahl der Bergläufe deutlich zunimmt.

Die spezifischen Laufschuhe zum Laufen auf einem Waldweg oder einer Straße bieten normalerweise weniger Dämpfung als Asphalt, da dies bei Verwendung auf einer weichen Oberfläche nicht so notwendig ist. Die Außensohle ist auch charakteristisch für diese Schuhe, um maximale Traktion auf Schotterstraßen, Schlamm, etc. zu bieten.

Um auf dem Asphalt zu laufen, empfehlen wir einen geeigneten Schuh, der eine optimale Dämpfung bietet. Abhängig vom Gewicht des Athleten und der Entfernung der Ausstiege müssen wir einen Schuh mit mehr oder weniger Polsterung wählen.

Die Laufschuhe sind die unentbehrliche Ausrüstung zum Laufen, aber es ist auch ratsam, spezifische T-Shirts, Hosen oder Socken für diesen Sport zu verwenden.

Laufende Hemden und Laufhosen sollten für maximale Belüftung sorgen und aus schweißableitendem Material bestehen, das das Schwitzen erleichtert, um kühl und trocken zu bleiben. Lauf-Trikots haben in der Regel flache oder ergonomische Nähte, runde Netz- oder Reißverschlusshälse und -ärmel oder -bänder. Die Laufhose hat in der Regel einen elastischen Kordelzug für eine perfekte Passform, Unterwäsche mit Innen- oder Außentasche und reflektierende Elemente, die die Sichtbarkeit im Dunkeln erhöhen.

Die Laufsocken sind auch mit Stoffen hergestellt, die die Transpiration erleichtern und normalerweise unterschiedliche Dichten haben, um Feuchtigkeit nach außen abzuleiten. Sie haben ein spezifisches Design für den rechten Fuß und für den linken Fuß, mit verstärkten und geschützten Bereichen.

Laufbrillen sind ein Zubehörteil, das zunehmend von Sportlern benutzt wird. Die Laufbrille ist sehr leicht und fällt kaum einmal auf. Polycarbonat-Gläser decken einen großen Bereich ab, um die Augen noch besser zu schützen.


Hervorgehobene Meinungen über Shop Laufen

La Sportiva Cyklon Damen Trailrunningschuhe korallenrot/blau
Super Qualität ud sehr bequem. Empfehlzng: eine Nummer größer kaufen
Hochwertiges Produkt
, am
Bicentury Cracker Honig-Senf-Geschmack
Super
Lecker
, am
adidas Terrex Swift R2 GORE-TEX Damen Trekkingschuhe schwarz/grau/türkis
Sehr bequem
Passen super,
, am
adidas Ultraboost 21 COLD.RDY schwarz/weiß/rot
Super Schuh
Der Schuh ist super bequem
, am
HOKA Clifton 8 Damen Laufschuhe weiß/orange
Ich liebe Hoka Clifton
Die besten Schuhe, wenn man empfindliche Füße hat
, am
Compressport Racing T-Shirt gelb
Top shirt
Top Laufshirt. Sehr leicht! angenehm zu tragen.
, am
HOKA Arahi 6 Damen Laufschuhe hellblau/orange
sehr bequem
Sehr bequemer Schuh fuer Leute mit Plantar fasciitis.
, am
Asics GEL-Kayano 5 RE Laufschuhe gelb
Top Qualität
Super bequem und lieber eine Nummer größer bestellen.
, am
Uvex Sportstyle 225 Brille schwarz/blau mit blauen verspiegelten Gläsern
sehr gut , Preis Leistung ok
bei Sonne top
, am
Oakley Trillbe X Brille tintenschwarz mit polarisierten Violet Iridium Gläsern
Oakley ist halt Nr. 1
Sehr gute Brille
, am
Julbo Fury S Kinder Brille mattschwarz mit roten Spectron 3 Gläsern
Gut zu tragen
Schöne Brille, schön leicht, sieht gut aus.
, am
Altra Timp 4 Damen Trailrunningschuhe orange
Ein Eyecatcher
Der Schuh ist nicht nur ein farblicher Eyecatcher sondern bietet zu dem ein sehr angenehmen Tragekompfort der im Profilierten Gelände genau das bietet was ich von einem Schuh erwarte.
, am
SIS GO Energy Energieriegel Blaubeere 40 g (1 Stück)
Qualität in Ordnung
Ein Riegel wie jeder andere
, am
adidas Cushioned Low Socken schwarz (3er-Pack)
Sitzt, passt, wackelt und hat Luft ;)
Angenehmer Tragekomfort
, am
adidas Terrex Agravic Trail Trailrunningschuhe schwarz/grau
1A Laufschuh
Ideal für einen ausgiebigen Spaziergang mit Hund :)
, am

Beliebte Marken in Shop Laufen, die Sie interessieren könnten: