Warenkorb

Shop Laufen

Laufschuhe
Laufbekleidung
Laufausrüstung
Laufelektronik
Körperpflege & Erste Hilfe

Möchten Sie mehr über den Running Store erfahren?

Laufen ist eine Form des Trainings, die den ganzen Körper umfasst und auf Asphalt oder auf Waldwegen und Straßen trainiert wird. Es wird als eine Abfolge alternierender Schritte der zwei Beine ausgeführt, wobei jeder Schritt in drei Phasen unterteilt werden kann: Unterstützung, Impuls und Erholung. Die Unterstützung und der Impuls erfolgt mit dem Fuß in Kontakt mit dem Boden, während die Erholung mit dem Fuß in der Luft erfolgt.

Die empfehlenswerteste Option ist das Durchfahren von Waldwegen, da diese Art von Oberfläche den Aufprall viel besser absorbiert. Auf der anderen Seite müssen wir uns sehr bewusst sein, wo wir den Fuß stützen, weil die Oberflächen unregelmäßig sind und es Steine ??oder Wurzeln geben kann, die eine Drehung oder ein Stolpern verursachen.

Auf Asphalt ist diese Oberfläche für erfahrene Läufer und für Trainings geeignet, bei denen die Geschwindigkeit überwiegt. Im Falle einer Verletzungsgefahr ist es nicht empfehlenswert, lange oder sehr wiederholte Sitzungen auf Asphalt zu machen.

In jedem Fall haben nicht alle von uns die Möglichkeit, auf Waldwegen oder -gleisen zu fahren, und außerdem werden die meisten Tests noch auf Asphalt durchgeführt, obwohl die Zahl der Bergläufe deutlich zunimmt.

Die spezifischen Laufschuhe zum Laufen auf einem Waldweg oder einer Straße bieten normalerweise weniger Dämpfung als Asphalt, da dies bei Verwendung auf einer weichen Oberfläche nicht so notwendig ist. Die Außensohle ist auch charakteristisch für diese Schuhe, um maximale Traktion auf Schotterstraßen, Schlamm, etc. zu bieten.

Um auf dem Asphalt zu laufen, empfehlen wir einen geeigneten Schuh, der eine optimale Dämpfung bietet. Abhängig vom Gewicht des Athleten und der Entfernung der Ausstiege müssen wir einen Schuh mit mehr oder weniger Polsterung wählen.

Die Laufschuhe sind die unentbehrliche Ausrüstung zum Laufen, aber es ist auch ratsam, spezifische T-Shirts, Hosen oder Socken für diesen Sport zu verwenden.

Laufende Hemden und Laufhosen sollten für maximale Belüftung sorgen und aus schweißableitendem Material bestehen, das das Schwitzen erleichtert, um kühl und trocken zu bleiben. Lauf-Trikots haben in der Regel flache oder ergonomische Nähte, runde Netz- oder Reißverschlusshälse und -ärmel oder -bänder. Die Laufhose hat in der Regel einen elastischen Kordelzug für eine perfekte Passform, Unterwäsche mit Innen- oder Außentasche und reflektierende Elemente, die die Sichtbarkeit im Dunkeln erhöhen.

Die Laufsocken sind auch mit Stoffen hergestellt, die die Transpiration erleichtern und normalerweise unterschiedliche Dichten haben, um Feuchtigkeit nach außen abzuleiten. Sie haben ein spezifisches Design für den rechten Fuß und für den linken Fuß, mit verstärkten und geschützten Bereichen.

Laufbrillen sind ein Zubehörteil, das zunehmend von Sportlern benutzt wird. Die Laufbrille ist sehr leicht und fällt kaum einmal auf. Polycarbonat-Gläser decken einen großen Bereich ab, um die Augen noch besser zu schützen.


Hervorgehobene Meinungen über Shop Laufen

On Cloudflyer Laufschuhe schwarz/weiß
Super Laufschuh
Der Laufkomfort und die Qualität beeindrucken mich stark.
, der
ASICS GT-2000 8 Schuhe rot/blau
Wie ich es mir vorgellt habe
Für mich ist der GT2000 von ASICS der richtige Schuh. Alles perfekt
, der
On Cloud Damen Laufschuhe orange/weiß
Superschuh
Sehr leicht, schön und sehr bequem
, der
On Cloud X Damen Laufschuhe weiß/schwarz
Top Qualität und super leicht
Ist schon mein zweites Paar.Trage die Schuhe privat und auf der Arbeit. Haben mich vor allem durch das leichte Gewicht überzeugt!
, der
Powerbar PowerGel mit Koffein Apfelgeschmack 41g (24 Stk.)
Powerbar PowerGel
guter geschmack
, der
Joma R Vitaly 2006 Laufschuhe dunkelblau/rot/weiß
Instant fit!
Sneakers can be tricky. These fit perfectly the moment I put them on. Will order a 2nd pair.
, der
adidas Runfalcon Damen Laufschuhe weiß
Dieser Schuh ist zu groß
dieser Schuh ist zu groß, die Sendung war schnell und unkompliziert.
, der
Compressport Free Belt Laufgürtel schwarz/weißes Logo
Klasse Ware, wie von Compressport gewohnt.
Sitzt gut und hält den Inhalt an der Stelle, wo man ihn hinlegt.
, der
ASICS GEL-Nimbus 22 Damen Schuhe pink/gold
.............
............
, der
Dynafit Ultra 100 Trailrunningschuhe limettengrün/marineblau
Spitzen Qualität
Sehr hochwertiges Produkt
, der
Salewa Puez (Aqua 3) PTX Damen Outdoorjacke koralle
Top Qualität
Entspricht total meinen Erwartungen
, der
Adidas Ultraboost 20 Laufschuhe grau
Super Schuhe
Richtig gute Schuhe
, der
Oakley Flak 2.0 XL Black Iridium Ersatzgläser
top Qualität
perfekt, alles bestens
, der
Oakley Flak 2.0 XL Prizm Trail Ersatzgläser
originalartikel
top Qualität
, der
On Cloudventure Waterproof Damen Trailrunningschuhe gelb/weiß
Perfekter Sitz, sehr gutes Laufgefühl.
Trage seit 30 Jahren Laufschuhe - der on ist von der technischen Entwicklung bzgl. Der Dämpfung und des Laufverhaltens Spitze.
, der

Beliebte Marken in Shop Laufen, die Sie interessieren könnten: