Isotonisches Getränk Etixx Isotonisches Pulver Wassermelone 280 g
Geschmack: Wassermelone
Während des Trainings hilft uns unser Schweiß, die Körpertemperatur zu regulieren. Dieser Flüssigkeitsverlust kann sich nachteilig auf die Leistung auswirken und deshalb müssen Sportler ihr Getränk kompensieren und verlorene Flüssigkeiten ersetzen. Wenn wir schwitzen, verlieren wir Schlüsselelektrolyte wie Kalium und Magnesium, die für die Leistung wesentlich sind. Zusätzlich müssen sie wieder aufgefüllt werden, um die Flüssigkeitsretention und das Durstgefühl zu stimulieren. Darüber hinaus hängt die Leistung bei längerem Training von der Verfügbarkeit von Muskelglykogen ab. Daher ist es wichtig, während des Trainings Kohlenhydrate aufzunehmen, um die Treibstoffreserven aufzufüllen. Wenn Kohlenhydrate während längerer oder intensiver Anstrengungen nicht konsumiert werden, werden die Muskelglykogenreserven nach ca. ca. 90 min der Anstrengung. Die Menge an Kohlenhydraten, die Sie während des Trainings zu sich nehmen sollten, hängt von der Dauer und Intensität des Trainings oder Wettkampfes ab.
Übungen <1h: keine Kohlenhydrate während des Trainings verbrauchen
Übungen 1-2h: 30 g Kohlenhydrate pro Stunde Bewegung (500 ml Isotonic)
Übungen 2-3h: 60 g Kohlenhydrate pro Trainingsstunde (1 L Isotonic)
Übungen> 2.5-3h: bis zu 90g Kohlenhydrate pro Trainingsstunde (bis zu 1.5L Isotonic)
Etixx Isotonic Powder enthält Maltodextrin und Fructose. Untersuchungen haben gezeigt, dass der Verzehr von mehreren Kohlenhydratquellen die Aufnahme von Treibstoff im Körper erhöhen kann, da sie die Darmwand mit unterschiedlichen Mitteln durchqueren. Daher würde dies Ihrem Körper während des Trainings im Vergleich zu der Einnahme eines einzigen Zuckers mehr Kraftstoff in kürzerer Zeit zur Verfügung stellen. In der isotonischen Formel von Etixx gibt es ein 2: 1-Verhältnis von Maltodextrin zu Fructose. Dies hat folgende Vorteile:
- der Magen wird schneller leer (bessere Verdauung)
- Die Aufnahme von Flüssigkeiten ist größer
- Es besteht ein geringeres Risiko für gastrointestinale Probleme
Wer wird von Etixx Isotonic Powder profitieren? Etixx Isotonic Powder ist ein Getränk für alle Arten von Sportlern, die schnell Flüssigkeit Gleichgewicht wiederherstellen und Energie und Elektrolyte auffüllen müssen. Es kann für alle Athleten von explosiven Sportarten wie Sprinter, Mannschaftssportarten oder Ausdauersportlern vorteilhaft sein. Es ist auch das ideale Sportgetränk, um bei heißem Wetter zu trainieren und zu konkurrieren.
Gebrauchsanweisung
35 g Pulver (2 Esslöffel = 35 g Pulver) in 500 ml Wasser lösen. Trinken Sie mindestens 500 ml pro Stunde Aufwand. In wärmeren Bedingungen und bei intensivem Training wird empfohlen, 750 ml bis zu 1 l pro Stunde zu nehmen.
Zutaten
Pulver 35 g enthält: Maltodextrin 11,9 g - Saccharose 7 g - Fructose 7 g - Dextrose 4,9 g Phosphat - Kalium - Regulator der Säure: Zitronensäure - Natriumchlorid - Geschmack - Magnesiumcitrat - Natürliches Aroma - Limettensaftpulver
Nährwertinformationen
- Wassermelone
- Nährwerte für 35 g
- Energie (kcal) 126
- Energie (kJ) 534
- Fett (g) 0
- Gesättigtes Fett (g) 0
- Protein (g) 0
- Kohlenhydrate (g) * 31.2
- Die Zucker (g) 19.1
- Faser (g) 0
- Salz (g) 0,69
- * Wassermelone: ??Maltodextrin 36,4% - Saccharose 20% - Fructose 20% - Dextrose 14%
- Vitamine und Mineralien Pro 35 g
- Phosphor (mg) 321
- Magnesium (mg) 71
- Kalium (mg) 400
- Natrium (mg) 277
- Chlorid (mg) 425
- Vitamin C (mg) 80
Highlights
Isotones Getränk reich an Kohlenhydraten, in einer 2: 1 Kombination von Zuckern (Glukose / Fruktose) + Elektrolyten.Highlights
Isotones Getränk reich an Kohlenhydraten, in einer 2: 1 Kombination von Zuckern (Glukose / Fruktose) + Elektrolyten.Produktverfügbarkeit: Die meisten unserer Produkte sind in unseren Lagern vorrätig und auf der gleichen Seite wie "Produkt auf Lager" angegeben. Lieferung innerhalb von 24 Stunden "Bei Produkten mit Größenangaben werden diese Informationen angezeigt, wenn Sie die für Sie interessante Größe auswählen. Wenn wir das Produkt nicht in unserem Lager haben, informieren wir Sie über die voraussichtliche Lieferzeit. Diese Informationen werden aktualisiert und wir arbeiten daran, die Lieferzeiten zu verkürzen, damit Sie Ihre Bestellung so schnell wie möglich erhalten. Wenn das Produkt nicht verfügbar ist, haben Sie die Möglichkeit benachrichtigt zu werden, um informiert zu werden, sobald wir das Produkt wieder verkaufen.
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