Garmin Forerunner 255S Music schwarz

Die Garmin Forerunner 255S ist eine fortschrittliche GPS-Smartwatch, die mit ihren zahlreichen Funktionen und Trackingfunktionen über das Training hinausgeht. Die Musikversion enthält Apps zur Musikwiedergabe, um Ihren Schritten einen zusätzlichen Rhythmus zu verleihen. Holen Sie sich die Informationen zu Training und Erholung, die Sie brauchen, um Ihre Bestzeit zu erreichen. Mit dem Morgenbericht erhalten Sie einen Überblick über Ihren Schlaf, Ihren HRV-Status und Ihr tägliches Training. Mit der integrierten Triathlon-Funktion und über 30 Aktivitätsprofilen können Sie an Ihre Grenzen gehen. Planen Sie Ihre Strategie mit vorgeschlagenen täglichen Trainingseinheiten, Streckendetails und mehr im Renn-Widget. Nutzen Sie eine ganze Reihe von fortschrittlichen Metriken und Trainingstools, um Ihre Ziele zu erreichen. Die Forerunner 255 hat eine Akkulaufzeit von bis zu 12 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 26 Stunden im GPS-Modus. Dank Garmin Pay können Sie auch direkt von Ihrer Uhr aus bezahlen.

Lieferumfang:
- Garmin Forerunner 255S
- Aufladekabel/Datenkabel
- Dokumentation

Eigenschaften:
- GEEIGNET FÜR LANGSTRECKENLÄUFE
Mit einer Akkulaufzeit von bis zu 12 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 26 Stunden im GPS-Modus können Sie sich jeden Tag ein Bild von Ihrer Gesundheit und Ihrem Schlaf machen.

- (FAST) SO LEICHT WIE EINE FEDER
Mit ihrem schlanken Design und einem Gewicht von 49 g werden Sie fast vergessen, dass Sie den Forerunner 255 tragen, selbst im Schlaf.

- RESISTENTES MATERIAL
Mit einfach zu bedienenden Tasten, einem Silikonarmband und widerstandsfähigem Corning Gorilla Glass 3 ist diese Uhr bereit, von Ihnen optimal genutzt zu werden.

- MORNING REPORT
Sie erhalten eine Zusammenfassung Ihres Schlafs, sobald Sie aufwachen, zusammen mit dem HVF-Status und der Uhrzeit. Sie können den Bericht sogar so anpassen, dass er genau das anzeigt, was Sie sehen möchten.

- HFV-STATUS
Verschaffen Sie sich anhand der Herzfrequenzvariabilität im Schlaf ein klareres Bild von Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand, Ihrem Training und Ihrer Erholung, basierend auf der von unserem Firstbeat-Analytics-Team entwickelten Technologie.

- INTEGRIERTE SPORT-APPS
Greifen Sie auf mehr als 30 integrierte Aktivitäten zu, darunter Triathlon- und Freiwasserschwimmprofile, die neu in der Forerunner-255-Serie sind. Bei Ihrem Lauftraining und Wettkämpfen können Sie per Knopfdruck zur nächsten Aktivität übergehen.

- LAUFSPORT-WIDGET
Bereiten Sie sich auf Ihren nächsten Lauf vor, mit Trainingstipps, personalisierten Vorschlägen für tägliche Trainingseinheiten und Zielzeitvorhersagen auf der Grundlage von Strecken-, Wetter- und Leistungsdaten.

- TÄGLICHE TRAININGSVORSCHLÄGE
Im Kalender der Garmin Connect Smartphone App finden Sie alle empfohlenen täglichen Trainingseinheiten für die Woche, die nach jedem Lauf an Ihre Leistung und Erholung angepasst werden, sowie die bevorstehenden Rennen.

- GARMIN COACH
Die kostenlosen, anpassungsfähigen Trainingspläne umfassen 5K-, 10K- und Halbmarathon-Programme, die von erfahrenen Trainern auf Sie und Ihre Ziele zugeschnitten sind.

- LAUFLEISTUNG
Wenn Sie einen Running Dynamics Pod oder ein HRM-Pro-Herzfrequenzmessgerät verwenden, erhalten Sie während des Laufs eine kontinuierliche Messung Ihrer Schrittleistung am Handgelenk, so dass Sie Ihre Anstrengung messen können.

- ERHOLUNGSZEIT
Ermitteln Sie auf der Grundlage Ihrer letzten Trainingseinheit sowie des allgemeinen Stresses, des Schlafs und der täglichen Aktivitäten außerhalb des Trainings, wie lange Sie zur Erholung vor Ihrem nächsten hochintensiven Training brauchen.

- PACEPRO-FUNKTION
Damit Sie Ihre Strategie für den Renntag besser planen können, bietet diese Funktion GPS-basierte Tempoanweisungen für eine Strecke oder Distanz. Auf diese Weise können Sie Ihre Kräfte an das anpassen, was vor Ihnen liegt.

- TRAININGSSTATUS
Mit neuen Messwerten wie dem HFV-Status, der jüngsten Trainingshistorie und der Leistung können Sie Ihre Gesamtanstrengung leicht erkennen und feststellen, ob Sie produktiv trainieren, Ihre maximale Fitness erreichen oder überlastet sind.

- AKUTE BELASTUNG
Sehen Sie sich Ihren Trainingsverlauf an und vergleichen Sie die Intensität Ihrer letzten Trainingseinheiten mit dem optimalen Intervall zur Verbesserung Ihrer Fitness.

- TRAINING EFFECT
Sehen Sie anhand der aeroben und anaeroben Daten von Training Effect, wie sich Ihre Trainingseinheiten auf Ausdauer, Geschwindigkeit und Kraft auswirken.

- LEISTUNGSKAPAZITÄT
Während Sie laufen, analysiert es Ihr Tempo und Ihre Herzfrequenz, um eine Echtzeitbewertung Ihrer aktuellen Leistungsfähigkeit zu erhalten.

- LAUFDYNAMIK
Wenn Sie einen Running Dynamics Pod oder ein HRM-Pro-Messgerät verwenden, berechnet die Forerunner 255 Uhr Laufdaten wie Trittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit, Gleichgewicht und mehr und vergleicht sie mit denen anderer Benutzer in der Garmin Connect-App.

- STRECKEN
Erstellen Sie mit der Garmin Connect-App Routen oder suchen Sie nach vorhandenen Routen, und entdecken Sie neue und spannende Fahrten. Oder planen Sie sie auf anderen Plattformen wie Strava und Komoot und synchronisieren Sie sie automatisch mit Ihrer Forerunner Uhr.

- LAUFZEIT-PROGNOSE
Auf der Grundlage Ihrer Laufhistorie und Ihrer allgemeinen Fitness gibt es Ihnen eine Schätzung Ihres Tempos für 5 km, 10 km oder sogar einen Marathon. Darüber hinaus verdeutlichen Trenddaten die Auswirkungen Ihrer Trainingseinheiten im Laufe der Zeit.

- CROSS TRAINING
Kombinieren Sie Ihr Training mit verschiedenen Arten von Trainingseinheiten. Kostenlose HIIT-, Kraft-, Yoga- und Pilates-Trainings sind auf der Uhr vorinstalliert, aber Sie können weitere über die Garmin Connect-App herunterladen.

- HERZFREQUENZSENSOR AM HANDGELENK
Die Uhr misst Ihre Herzfrequenz ständig mit unserem hochmodernen Herzfrequenzsensor, der Sie warnt, wenn Ihre Herzfrequenz im Ruhezustand zu hoch oder zu niedrig ist. Es hilft auch, die Intensität Ihrer Anstrengung während der Aktivitäten zu messen, selbst während Ihres Schwimmtrainings.

- BODY-BATTERY-ENERGIEMONITOR
Kontrollieren Sie die Energiewerte Ihres Körpers, damit Sie die besten Zeiten für Aktivitäten und Erholung im Blick behalten.

- SCHLAFQUALITÄT UND ERWEITERTE SCHLAFÜBERWACHUNG
Sie erhalten eine Bewertung der Schlafqualität und Informationen darüber, wie Sie Ihren Schlaf verbessern können. Sie können sogar die verschiedenen Schlafphasen sowie Herzfrequenz, Stress, Pulsoximetrie und Atmung verfolgen.

- PULSOXIMETER
Das Pulsoximeter für das Handgelenk überwacht die Sauerstoffsättigung des Blutes und ermöglicht eine erweiterte Überwachung des Schlafes und der Höhenakklimatisierung.

- ÜBERWACHUNG DES MENSTRUATIONSZYKLUS
Verwenden Sie die Garmin Connect App, um Ihren Menstruationszyklus oder Ihre Schwangerschaft zu verfolgen. Erfassen Sie Symptome, rufen Sie Bewegungs- und Ernährungstipps ab und vieles mehr. Mit der App "Women's Health Tracking" können Sie die Details sogar am Handgelenk überprüfen und aufzeichnen.

- INTENSITÄTSMINUTEN
Unsere Funktion "Intensitätsminuten" zeigt Ihnen an, zu welcher Tageszeit und während welcher Aktivität Sie diese verdienen.

- STRESSMANAGEMENT
Überprüfen Sie, ob der Tag ruhig, ausgeglichen oder stressig ist. Entspannungserinnerungen ermutigen Sie sogar zu einer kurzen Atemkontrolle, wenn die Uhr merkt, dass Sie einen stressigen Tag haben.

- HEALTH SNAPSHOT
Zeichnen Sie eine zweiminütige Sitzung für wichtige Statistiken wie Herzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität, Pulsoximetrie, Atmung und Stress auf. Anschließend wird ein Bericht mit diesen Statistiken erstellt, den Sie über die Garmin Connect-App auf Ihrem kompatiblen Smartphone weitergeben können.

- KOMPATIBEL MIT MULTIBAND-GNSS
Zugriff auf mehrere globale Navigationssatellitensysteme und mehrere von Navigationssatelliten gesendete Frequenzen zur Verbesserung der Positionsgenauigkeit in Bereichen, in denen GNSS-Signale reflektiert werden, schwach sind oder normalerweise nicht durchdringen.

- MUSIK AM HANDGELENK
Laden Sie bis zu 500 Songs und Wiedergabelisten von Ihren Spotify-, Deezer- oder Amazon-Music-Konten herunter (Abonnement erforderlich).

- KONTAKTLOSE ZAHLUNGEN MIT GARMIN PAY
Mithilfe von Garmin Pay können Sie bei teilnehmenden Anbietern problemlos kontaktlos bezahlen.

- SMART NOTIFICATIONS
Empfangen Sie E-Mails, Textnachrichten und Benachrichtigungen direkt auf der Uhr, wenn Sie mit einem Apple- oder Android-Smartphone verbunden sind. Sie können auch auf Textnachrichten antworten, wenn Sie ein Android-Handy besitzen.

- SICHERHEITS- UND ÜBERWACHUNGSFUNKTIONEN
- Wenn Sie um Ihre Sicherheit fürchten oder Anzeichen eines Unfalls sehen, senden die Assistenz- und Vorfallerkennungsfunktion Ihren Standort an Ihre Notfallkontakte. Die Notfallerkennung ist standardmäßig nur für ausgewählte Aktivitätsprofile aktiviert.

- LIVETRACK-FUNKTION
Mit LiveTrack können Ihre Freunde und Familienmitglieder Ihren Standort in Echtzeit verfolgen und sogar Ihre gesamte geplante Route sehen. Sie können sich darauf verlassen, dass Ihre Angehörigen genau wissen, wo Sie sind.

- GARMIN CONNECT APP
Sehen Sie sich Ihre Gesundheits- und Fitnessinformationen an, verbinden Sie sich mit Freunden und treten Sie gegen sie an, nehmen Sie an Herausforderungen teil, um Medaillen zu gewinnen und vieles mehr – alles in einer kostenlosen App.

- CONNECT-IQ-SHOP
Laden Sie benutzerdefinierte Displaydesigns herunter, fügen Sie Datenfelder hinzu und holen Sie sich Widgets aus der Connect IQ App auf Ihrem kompatiblen Smartphone.

Physikalische und technische Daten:
- Material des Glases: Corning Gorilla Glass 3
- Material der Lünette und der hinteren Abdeckung: Verbundwerkstoff
- Gehäusematerial: Verbundwerkstoff
- Bildschirmgröße: 1,1"/27.5 mm (218 x 218 Pixel), bei Sonneneinstrahlung gut lesbares, transflektives MIP-Display,
- Packmaß: 41 x 41 x 12,4 mm
- Passt sich an Handgelenke von 110-175 mm Umfang an
- Armbandmaterial: Silikon
- Gewicht: 39 g
- Akkutyp: Interner, wiederaufladbarer Lithium-Ionen-Akku
- Akkulaufzeit: Smartwatch, bis zu 12 Tage; GNSS-Modus nur GPS, bis zu 26 Stunden; GNSS-Modus (alle Systeme), bis zu 20 Stunden; GNSS-Modus (alle Systeme) und Multi-Band, bis zu 13 Stunden
- Wasserdichtigkeit: 5 ATM
- Konnektivität mit drahtlosen Technologien: Bluetooth, ANT +
- Integrierter Speicher: 4 GB

GPS-Funktionen:
- Entfernung, Zeit und Tempo basierend auf GPS
- GPS-Geschwindigkeit und -Entfernung
- Punkt-zu-Punkt-Navigation
- Galileo-Navigator
- GLONASS

Technische Daten:
- Funktionen der Uhr: Datum und Uhrzeit, Stoppuhr, Wecker, Sonnenuntergang/Sonnenaufgang, Zeitsynchronisation mit GPS, automatische Sommerzeit
- Schwimmprofile verfügbar: Schwimmbad, freie Gewässer
- Laufsportprofile verfügbar: Laufen, Outdoor-Trailrunning, Laufbandlauf, Indoor-Trailrunning, Trailrunning, Virtual Trailrunning, Ultramarathon, Ultramarathon
- Radsportprofile verfügbar: Radfahren, Indoor Cycling, Mountainbiking, elektrisches Radfahren, elektrisches Mountainbiking, elektrisches Mountainbiking
- Fitnessprofile verfügbar: Krafttraining, HIIT, Cardio, Crosstrainer, HIIT, Treppensteigen, Etagen-Steigen, Indoor-Rudern, Pilates, Yoga
- Outdoorprofile verfügbar: Wandern, Skifahren, Snowboarden, klassischer Skilanglauf, Paddelsurfen, Paddelboarding, Rudern
- Sauerstoffsättigung des Blutes durch Pulsoximeter
- Verbrannte Kalorien
- Schrittzähler
- Gesamtaufstieg/-abstieg
- Multibandfrequenzen
- Bildschirm- oder Tastensperre
- Live-Ereignisse teilen (nur Android-Geräte)
- Schlafüberwachung
- Uhr mit anpassbarer Stromspareinstellung für Energieeinsparungen
- Kritische Schwimmgeschwindigkeit
- Fokus der Trainingsbelastung
- Kompatibel mit Varia Vision (Bildschirm mit Kopfstütze)
- Herzfrequenzwarnungen
- Training Effect (aerob und anaerob)
- Alarme bei abnormaler Herzfrequenz (hoch und niedrig)
- Vertikale Geschwindigkeit
- Laktatschwelle (nur mit kompatiblem Zubehör)
- Seiten für persönlich einstellbaren Daten
- Konfigurierbare Rückstellwarnungen
- Erkennung von Vorfällen während konkreter Aktivitäten
- TrueUp für physiologische Daten
- Anpassbare Warnmeldungen
- Zurück zum Start
- Oszillation und vertikales Verhältnis
- Inaktivitätslinie
- UltraTrac-Modus
- VO2 Max (Trailrunning)
- Akklimatisierung durch Pulsoximeter
- Atemtimer zur Entspannung
- % der maximalen Herzfrequenz
- Erholungstimer
- Herzfrequenzmesser am Handgelenk (fortwährend, jede Sekunde)
- Telefonsuchfunktion
- Fortgeschrittene Trainingseinheiten
- Strecken
- TracBack
- Anpassbare Aktivitätsprofile:
- Connect IQ
- HFV-Status
- Yoga-Übungen
- Höhenmeterindikator
- Automatische Zählung der Wiederholungen
- LiveTrack
- Kalorien nach Herzfrequenz
- Alter entsprechend Ihrem Fitnesslevel
- Musiksteuerung
- Garmin Pay
- Kompatibel mit der Nutzung von Musik-Apss wie Spotify, Amazon Music oder Deezer