Energie-Gel Etixx Isotonic Energy Gel Limette 40g (12 Stk.)

Etixx Isotonic Energy Gel mit Elektrolyten für optimale Hydratation und Citrat zur Verringerung der Versauerung. Es kann als isotonisches Getränk mit Limonengeschmack verwendet werden, wenn es in 350 ml Wasser gelöst wird. Es kann mit oder ohne Wasser konsumiert werden.

Der Hauptbrennstoff für lang anhaltende und intensive Widerstandsübungen sind Kohlenhydrate und daher ist die Menge an Kohlenhydraten, die im Körper gespeichert wird, eine der Hauptdeterminanten der Leistung. Daher ist es wichtig, dass die Kohlenhydratreserven vor dem Ausdauertraining maximiert werden und dass bei längerem Training, bei dem diese Reserven erschöpft sind, das zusätzliche Kohlenhydrat verbraucht wird, um die Leistung aufrechtzuerhalten und Ermüdung zu vermeiden. Kohlenhydratkonsum hilft dabei, den Blutzuckerspiegel zu halten und Muskelglykogen aufzufüllen. Wenn Kohlenhydrate nicht konsumiert werden, wird Muskelglykogen nach ca. 90 Minuten Training und starke Müdigkeit werden auftreten. Die Menge an Kohlenhydraten, die Sie während des Trainings zu sich nehmen sollten, hängt von der Dauer Ihres Trainings oder Wettkampfes ab.

Übungen <1h: Es ist nicht notwendig, Kohlenhydrate während des Trainings zu konsumieren.
Übungen 1-2h: 30 g Kohlenhydrate pro Trainingsstunde (1 Energie-Gel)
Übungen 2-3h: 60 g Kohlenhydrate pro Trainingsstunde (2 Energie-Gele)
Übungen> 2.5-3h: bis zu 90g Kohlenhydrate pro Trainingsstunde (bis zu 3 Energie-Gele)

Das Etixx Isotonic Energy Gel ist eine einzigartige Zuckermischung, die aus Hochgeschwindigkeitszucker (Glukose und Maltose), halbtrockenen Zuckern (Saccharose) und langsamen Zuckern (komplexen Zuckern) besteht. Das ist es, was "Triple-Action-Effekt" bedeutet (Drei-Phasen-Zucker), die eine schnelle Energie liefern und gleichzeitig eine anhaltende Energie in einem langen Zeitraum bereitstellen (siehe Abbildung). Darüber hinaus verwenden Glukose und Fruktose unterschiedliche Transportsysteme, wenn sie in den Körper aufgenommen werden. Dies bedeutet, dass insgesamt mehr Kohlenhydrate gleichzeitig in den Blutstrom gelangen können, wenn Glukose und Fruktose zusammen verbraucht werden, als wenn nur einer der beiden Zucker verbraucht wird. Das energetische Gel ist ein Hochkonzentrat in Form von Zucker, was große Mengen an Treibstoff bedeutet. Um die gleiche Menge an Kohlenhydraten in einem Energy-Drink zu erhalten, müssten Sie große Mengen an Flüssigkeit trinken, die die Wahrscheinlichkeit von Magen-Darm-Beschwerden erhöhen würden. Es enthält auch keine zusätzlichen Nährstoffe wie Protein oder Fett, die die Magenentleerung (Verdauung) verlangsamen können. Das Etixx Isotonic Energy Gel ist ideal für Ausdauersport und auch Krafttraining in heißen Klimazonen und für Sportler mit hohen Schweißraten. Es enthält auch Elektrolyte und Citrate. Elektrolyte (Natrium und Kalium) werden hinzugefügt, um die durch Schwitzen verlorenen zu ersetzen. Die Natriumaufnahme trägt ebenfalls dazu bei, dass die Feuchtigkeit besser im Körper bleibt und den Durst anregt. Dieses Gel ist isotonisch (6,9% Kohlenhydrate pro 100 ml), wenn es in 350 ml Wasser aufgelöst wird und dies führt zu einer optimalen Absorption von Flüssigkeiten, Kohlenhydraten und Mineralien. Dieses Gel kann mit oder ohne Wasser getrunken werden und ist daher ideal, um Sie in Trainingseinheiten mitzunehmen, wenn es schwierig sein kann, die notwendigen Vorräte zu nehmen.
Wer wird von Etixx Isotonic Energy Gel profitieren? Es ist das richtige Gel für alle Sportler, die ihre Energie schnell auffüllen müssen und bei längeren Übungen. Daher ist es ideal, unmittelbar vor oder während längerer Ausdauersportarten wie Radfahren, Triathlon, Trail Running oder Marathon zu konsumieren. Nicht nur das, aber es enthält auch zusätzliche Elektrolyte und Zitrate und so ist sein Verbrauch ideal in heißen Klimazonen und wenn Schweißraten hoch sind. Darüber hinaus kann es auch für Mannschaftssportler nützlich sein, während Ruhepausen zu konsumieren.

Gebrauchsanweisung:
Isotonisches Getränk, wenn es zusammen mit 350 ml Wasser konsumiert wird. 1 bis 2 Gele pro Stunde Aufwand

Zutaten:
Zuckersirup 32 g (8% Dextrose / 55% Saccharose / 6% Maltose / 31% höhere Zucker) Wasser - Kaliumcitrat - Natriumcitrat - Geschmack: Äpfelsäure, Limette - Konservierungsstoff: Kaliumsorbat - Ascorbinsäure

Ernährungsinformationen:
40 g Energiegel enthält:
- Energie 409 kJ / 96 kcal
- Fett 0 g
- von denen gesättigte 0 g
- Kohlenhydrat 24,1 g
- davon Zucker 16,3 g
- Protein 0 g
- Salz 0,39 g
- Vitamin C 40 mg (50% RI *)
* RI = Daily Reference Intake