Crown Sport Nutrition PRO ST Pre-Workout Zitrusfrüchte 15 g (1 Stück)

Das Crown Sport Nutrition PRO ST Pre-Workout 15 g ist ein konzentriertes Pre-Workout-Pulver von höchster Qualität mit einer perfekt ausgewogenen Zusammensetzung und wissenschaftlich nachgewiesen von der Universität Greenwich, um alle Nährstoffe zu liefern, die Sie für Ihr Training und Ihre Wettkämpfe benötigen, sowohl für Kraft als auch für Ausdauer.

Seine außergewöhnliche Formel besteht aus:

• Essentielle Aminosäuren: notwendig und unerlässlich für das perfekte Funktionieren der arbeitenden Muskeln. Die Zufuhr dieser Aminosäuren vor dem Training verzögert nachweislich die Ermüdung und verbessert die Erholung durch geringeren Muskelschwund (Jäger, R. et al., JISSN. 2.017; Hoffman, J.R. el al., IJSNEM. 2.009). In einem optimalen Verhältnis, ähnlich dem der Muskelmasse, bereitgestellt.
• Stickstoffmonoxid-Vorläufer: Durch den Austausch zwischen den Aminosäuren Citrullin und Arginin in Gegenwart von Sauerstoff wird ein NO-Molekül freigesetzt, das nach Bindung an seine spezifischen Rezeptoren eine Vasodilatation bewirkt, die eine bessere Versorgung der aktiven Muskeln mit Blut und damit mit Sauerstoff und Nährstoffen ermöglicht, was sich offenbar in einer verbesserten Leistung niederschlägt (Suzuki, T. et al., JISSN. 2.016).
• Taurin: Es hat unter anderem antioxidative, metabolische und ergogene Wirkungen (Galloway, S.D.R. et al., JAP. 2.008). Seine Einnahme zusammen mit den anderen Inhaltsstoffen verbessert nachweislich die muskuläre Ausdauer während des Trainings (Hoffman, J.R. el al., JCSR. 2.008).
• Tyrosin: Diese Aminosäure verbessert den Fokus und die Konzentration, wenn sie mit Koffein kombiniert wird (Zaragoza, J. et al., JISSN. 2.019), was sehr wichtig ist, um das Beste aus Ihrem Training oder Wettkampf herauszuholen.
• Betain: Dieses Glycin-Derivat verbessert die Leistung, da es unter anderem die Geschwindigkeit der Kreatin-Resynthese erhöht und den Stickstoffmonoxid (NO)-Spiegel im Blut anhebt (Trepanowski, J.F. et al., JSCR. 2.011). Es verbessert auch die Gesamtvolumenbelastung bis zur Ermüdung, zusätzlich zu den Verbesserungen bei der Kraft und der Energieproduktion (Lee, E.C. et al., JISSN. 2.010).
• Acetyl-L-Carnitin: Diese acetylierte Form von L-Carnitin hat die Fähigkeit, die Blut-Hirn-Schranke zu überwinden und verbessert somit die Leistung auf zwei Ebenen:
• 1) Es verbessert den mitochondrialen Stoffwechsel, da es seine Acetylgruppe spendet, um Acetyl-CoA zu erzeugen (das im Krebszyklus für die Energiegewinnung unerlässlich ist).
• 2) Es übt eine cholinerge Wirkung aus (es spendet auch seine Acetylgruppe zur Synthese von Acetylcholin), d. h. es verbessert die kognitiven Funktionen und die Konzentration (Onofrj, M. et al., ERN. 2.013).
• Koffein und Yerba Mate: Wir haben (in reiner Form und als Yerba Mate) den wirksamsten Inhaltsstoff zur direkten Leistungssteigerung, sowohl bei der Ausdauer als auch bei der Kraft, hinzugefügt (Grgic, J. et al., BJSM. 2.019), Koffein. Neben der Aktivierung des Zentralen Nervensystems (ZNS) verzögert es die Müdigkeit und optimiert die Nutzung der zellulären Brennstoffe (Glykogen und Fett). Am wichtigsten ist jedoch, dass es die Muskelkontraktion verbessert (Lopes, J.M. et al., JAP. 1.983), daher ist es besonders bei Ermüdung wirksam.