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Ausdauertraining

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Möchten Sie mehr über Cardio wissen?

Cardio ist das gleiche wie zu sagen, dass Sie durch Laufen, Laufen, Radfahren, Rudern, unter anderem Sport ausüben. Für die Ausübung dieser Art von Sport ist es nicht notwendig, zu Hause zu verlassen, aus diesem Grund in Deporvillage bieten sie Ihnen eine große Auswahl an Laufbändern oder statische Fahrräder.

Wenn Sie in Ihrem eigenen Zuhause vor dem Fernseher laufen wollen, müssen Sie sich nur diese große Auswahl an Laufbändern ansehen. Diese Laufbänder neigen dazu, auf ähnliche Weise zu arbeiten, sie haben ein Laufband, das sich mit der Geschwindigkeit bewegt, die Sie in der Systemsteuerung angeben, und statisch (ohne sich von der Website zu bewegen), machen Sie ein kontinuierliches Rennen. Einige dieser Laufmaschinen erlauben Ihnen, die Steigung zu ändern, um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen.

Ein sehr wichtiger Bereich im Cardio sind die statischen Fahrräder, die in zwei Hauptgruppen unterteilt werden können: die statischen Fahrräder und die Spinning-Fahrräder . Dies sind verschiedene Fahrräder sowohl in ihrer physischen Form als auch in der Art der Ausbildung, die getan werden muss, und Spinnräder sind tendenziell etwas teurer als statische Fahrräder.

Andere Maschinen, um Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, sind elliptische Fahrräder, die nicht gerade ein Fahrrad sind, sondern eine Maschine, die die Bewegung des Laufrennens simuliert, aber das kein Laufband benutzt, sondern Pedale verwendet, deshalb ist diese Maschine Es ist eine Mischung aus einem Laufband und einem Heimtrainer.

Die letzte Maschine, die da ist, unterscheidet sich von allen anderen und hilft Ihnen, andere Teile des Körpers als die gesamte Rumpfregion zu bearbeiten. Sind die Rudergeräte und sind perfekt für die Arbeit am Oberkörper, Bauch und Arme und Schultern.


Hervorgehobene Meinungen über Ausdauertraining

BH Fitness AirMag Indoorbike
Solides Rad
Einstellmöglichkeiten etwas limitiert
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Reebok Step Stepper grau/blau
Ich liebe ihn
Super Stepper! Hatte zuvor einen günstigeren, den ich ganz okay fand, aber der Reebok ist einfach ein anderes Level. Super Qualität, trotzdem guter Preis, coole Farbe. Nur zu empfehlen
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Reebok A6.0 Cross Trainer
Sehr gutes Produk
Funktioniert super, und war ziemlich einfach zu montieren.
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Steppbrett Reebok Deck schwarz/rot
Perfekt für zu Hause
Stabil, vielseitig einsetzbar
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Statisches Fahrrad Tunturi Cardio Fit S30 Sprinter Bike
Absolut ok
Alles wie versprochen, Funktion einwandfrei, sehr gutes Preis Leistungsverhältnid
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Reebok Step Stepper grau/blau
Genial! Super Qualität
Benutze es jeden Tag.
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Steppbrett Reebok mit Widerstandsband und DVD blau
Toller Stepper und gute Qualität
Toller Stepper: + abwechslungsreiches Training für Zuhause möglich (Kraft und Ausdauer) durch die verschiedenen Einstellungsmöglichkeiten des Reebok Decks + DVD und Reebok Tube dabei + schönes Design
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Steppbrett Reebok Deck schwarz/rot
Gute Sache
Gutes Produkt. Die Einstellung der verschiedenen Stufen könnte noch verbessert werden.
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Reebok Step Stepper schwarz/rot
Gute Qualität und soweit robust
Die Qualität des Steppers ist gut. Robuste Struktur der Liegefläche. Die Gummi-Rechtecke unterhalb der roten Stützen verhindern das Wegrutschen so weit ganz gut. Die roten Stützen so wie die schwarze Auflagefläche bestehen aus dem Plastik, Polypropylen, welcher kaum bis gar nicht riecht. Das Wechseln der roten Stützen ist manchmal etwas störrisch aber dafür klicken diese gut ein und halten auch gut an der schwarzen Liege. Gefertigt wurde das Ganze in Taiwan.
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Reebok Step Stepper grau/blau
Solides Gerät
Leichtes Umbauen der 3 Höhen
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Step-Plattform Reebok
Gute Qualität
Hochwertig
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